Однажды я был в гостях у своих друзей, жил у них в монастыре, и там во дворе бегал пес. Его называли Шафран, хотя он был белой болонкой. Такой, знаете, бегающий коврик с длинной шерстью.

И он везде бегал и никак не мог найти себе спокойное место. Куда бы он ни прибегал, через какое-то время он начинал суетиться, начинал искать другое место, и вот так постоянно куда-то бегал.

Проблема была в том, что на нем жили блохи, и эти блохи не давали ему покоя. Знакомая ситуация? «Блохи» живут прямо в нашем мозге, и как бы мы ни пытались изменить что-то снаружи, пока они живут у нас внутри, покоя не будет.